Beambreath®-Session "Mut"

𝙈𝙪𝙩𝙞𝙜 𝙨𝙚𝙞𝙣 - 𝙬𝙖𝙨 𝙗𝙚𝙙𝙚𝙪𝙩𝙚𝙩 𝙙𝙖𝙨 𝙛𝙪𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙘𝙝?

Laut Wikipedia ist Mut

➡️ 𝗱𝗶𝗲 𝗙ä𝗵𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁, 𝗶𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗴𝗲𝗳ä𝗵𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻, 𝗿𝗶𝘀𝗸𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻 𝗦𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁 𝘇𝘂 ü𝗯𝗲𝗿𝘄𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻.

Gibt es in deinem Leben Dinge, die dir Angst machen?

Ganz bestimmt! Denn Angst ist auf der einen Seite ja ein natürlicher Schutzmechanismus.

🧠 Die Amygdala, unser Angstzentrum sitzt im limbischen System unseres Gehirns.

Das entwickelt sich größtenteils erst nach unserer Geburt. Und zwar als Reaktion auf das was wir erleben!

Hier wird dann bewertet, ob etwas im Außen eine Gefahr darstellt und was im Interesse des Überlebens wichtig oder unwichtig ist.

🚼 Es hat also sehr viel mit deiner frühen Kindheit zu tun!

Je nachdem, ob du vorsichtig, ängstlich, zurückhaltend erzogen wurdest oder dir deine Eltern eben viel zugetraut, dich haben „machen lassen“, hat sich dein Angstzentrum ausgebildet.

Überspitzt gesagt wurde deshalb entweder ein mutiger oder ein ängstlicher Mensch aus dir.

Nun bist du aber Erwachsen, lebst dein Leben und kannst sicher auf einige Erfahrungen zurückblicken.

Bei Entscheidungen die dir heute Angst machen, ist dein Leben gar nicht mehr in Gefahr.

𝗘𝘀 𝗴𝗲𝗵𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝘂𝗺𝘀 Ü𝗯𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻! Du bist kein Säugling oder Kleinkind mehr.

Aber das weiß deine Amygdala leider nicht…

Zudem geht sie immer vom 𝘄𝗼𝗿𝘀𝘁-𝗰𝗮𝘀𝗲-𝗦𝘇𝗲𝗻𝗮𝗿𝗶𝗼 aus!

Das war in der Steinzeit auch wichtig, denn so war man außerhalb der Höhle immer aufmerksam!

Die Gefahren, die es damals gab, existieren aber nicht mehr… 🦖

Und aus all diesen Gründen hält dich deine Angst also oftmals unnötig zurück und lässt dich zu oft zögern, Dinge hinterfragen, vieles zerdenken, anstatt einfach loszugehen!

In dieser Breathwork-Session tauchen wir deshalb tief ein!

Du wist mit der Beambreath®-Atemtechnik Zugang zu deinem Unterbewusstsein bekommen und die Chance haben, solche frühkindlichen Prägungen aufzuspüren und sie an die Oberfläche zu bringen!

Dadurch kannst du

💪 𝙢𝙪𝙩𝙞𝙜𝙚𝙧

💪 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙖𝙚𝙧𝙠𝙩𝙚𝙧

💪 𝙨𝙚𝙡𝙗𝙨𝙩𝙗𝙚𝙬𝙪𝙨𝙨𝙩𝙚𝙧

💪 𝙠𝙧𝙖𝙛𝙩𝙫𝙤𝙡𝙡𝙚𝙧

💪 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙖𝙚𝙣𝙚𝙧

durchs Leben gehen!

🦸 Melde dich an und hol dir deine Superpower zurück! 🦸🏻‍♂️